看護師勤務を10年行った際、生活リズムや食の適当さで心身が乱れ、アトピー性皮膚炎が増強しました。その後趣味の域からパン・ケーキ講師を8年行った際、過度の菓子類食べ過ぎやストレスから感情起伏が強く、直ぐに怒りやすくなりました。
《日常生活や食は心身にかなりの影響を与える》
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これらの症状に対しての治療には西洋医学には限界がありました。
《西洋医学は表面に現れた病気を取り除くのは得意ですが、根本治療ではありません》
西洋医学だけでなく、
根本に着目した中医学を学び、それに基づく薬膳を修得しました。
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《中医学の視点より、根本的に自分の心身に何が起こっているのか、それに合わせて
どのように思考を行い、日常生活や食など自分に適したものを選び行うかを取り入れていく》
現在は、自分軸がもて、心身に余裕ができ、自分らしい納得いく人生を過ごせるようになりました。
ちょっとした木々の葉の色合いの変化を楽しめたり…。
未病に対してどんと構えられるようになり、中医学からどのような事が起き、対処を日常生活や食事等からどのように考え行えばよいのか判断できる様になり、未病から病気になる前に自分を整えられるようになりました。そして、適切な時に西洋医学が必要と判断できるようになり、適切に時間・費用・医療が使えるようになりました。
《なによりも情報に振り回されなくなりました》
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『薬膳』とは
食に悪い・良いの考え方はありません。
全ての食材に効能があると考えます。
特殊な食を食べるのが薬膳ではありません。
自分を正しく診断し、自分に適した食を選び、自分に適した調理法、自分に適した食べ方を行うこと：『薬膳』
『中医学』とは
『薬膳』を行う上での《根本的理論》です。これを知らなくては『薬膳』は組めません。『中医学』は『薬膳』の為だけでなく、自分らしく納得いく人生を過ごす為に、必要な自然の摂理・心身の仕組み・バランスと循環等を教え学びます。絶対思考ではなく、相対的・俯瞰的に陰陽・バランス・循環で考え、立体的・多角的に物事を捉えます。
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《中医学・薬膳と西洋医学を上手く取り入れ、自分らしく納得いく生き方をする》
当教室は中医学・薬膳だけでなく
看護師保健師の資格を持つ為、国家資格の有する者しか行えない医学的な視野からの健康指導・保健指導も
個々に合わせて行います。
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以上から
考えに賛同できる方、必要と感じる方、きちんと継続して学べる方を対象にしています。
レッスン内容⇨
『薬膳を考え作る上で必要な中医学理論講座』
中医学・薬膳の教えから全ての食材には効能があります。全ての日常食材から薬膳を考えます。
看護師保健師の資格を持つ為、国家資格の有する者しか行えない健康指導・保健指導も個々に合わせて行います。
対象⇨
『自分を整えたい方』
『家族を整えたい方』
考えに賛同できる方・必要と感じる方・きちんて継続して学べる方を対象
『西洋医学だけでなく
中医学・薬膳の知識を学び
自分に適したものを選び
自分で自分を整え
自分らしい納得いく生き方をしましょう❗️』
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薬膳を考え作るために必要な事を教える教室
konori．citrine
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山本 ゆかり🍀
